Équilibre

 

#QVG (Qualité de Vie Globale) = Santé + #QVT (Qualité de Vie au Travail) + #QVHT (Qualité de Vie Hors Travail) *

Attention au syndrome des 3S : suractivité, stress prolongé, sommeil insuffisant **

 

Bienveillance, Altruisme, Empathie, Humilité, Bonheur

 

Ne plus réussir dans la vie...

... Réussir sa vie !

Bonheur

Qu'est-ce qui nous garde heureux et en bonne santé tout au long de la vie ?

Altruisme

Le sort des générations à venir dépend étroitement de nos actes.

Qu'est-ce qui fait une vie réussie ?

Robert Waldinger - TED 2016 

Plaidoyer pour l'altruisme 

Matthieu Ricard - TEDxParis - 2013

Humilité

Le pouvoir de la vulnérabilité

Apprendre à mieux se connaitre pour mieux s'accepter, avoir le courage d'être imparfait

Le pouvoir de la vulnérabilité

Brene Brown - TEDx Houston 2010

Modération

Pierre Rabhi défend un mode de société plus respectueux des hommes et de la terre

Acceptation

Comment apprendre à mieux se connaître, à savoir qui on est, à exister sans jouer un rôle.

Sagesse

L'échec fait partie de la vie.

Comment rebondir ?

Les sportifs savent, les pros doivent apprendre

Y a-t-il une vie avant la mort ?

Pierre Rabhi - TEDxParis - 2011

Devenir pleinement soi-même

Laurent Gounelle - TEDx Marseille 2016

Les facteurs clés de succès dans l'échec

Jean-Denis Budin - TEDx Alsace 2013

Alimentation

Changeons l'alimentation de nos enfants et la nôtre pour anticiper quantité de maladies et lutter efficacement contre l'obésité.

Erwann Menthéour présente son livre "Et si on arrêtait d'empoisonner nos enfants ?" 

Place des éditeurs - 2017

Rebondir

Le CREDIR propose un stage de 3 jours

pour les professionnels

sur le modèle de l'Insep pour les sportifs

Un stage pour se reconstruire et rebondir

JT - France 3 - 2017 

Bienveillance

Une qualité si précieuse !

La bienveillance : un enjeu pour nos sociétés 

Sophie Rabhi - TEDxReims - 2016

Stop à la maltraitance

Selon Gary Yourofsky, l'alimentation à base de viande, de lait et d'oeufs est la pire forme de maltraitance des humains et des animaux...

Le discours le plus important de votre vie

Gary Yourofsky - Georgia Tech - 2010

* : cette équation est une co-création avec Jean-Denis Budin

** : ce syndrome est bien expliqué dans le livre de Jean-Denis Budin "Ne vous tuez plus au travail - À la recherche d'un bon équilibre"

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