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Équilibre
#QVG (Qualité de Vie Globale) = Santé + #QVT (Qualité de Vie au Travail) + #QVHT (Qualité de Vie Hors Travail) *
Attention au syndrome des 3S : suractivité, stress prolongé, sommeil insuffisant **
Bienveillance, Altruisme, Empathie, Humilité, Bonheur
Ne plus réussir dans la vie...
... Réussir sa vie !
Bonheur
Qu'est-ce qui nous garde heureux et en bonne santé tout au long de la vie ?
Altruisme
Le sort des générations à venir dépend étroitement de nos actes.
Qu'est-ce qui fait une vie réussie ?
Robert Waldinger - TED 2016
Plaidoyer pour l'altruisme
Matthieu Ricard - TEDxParis - 2013
Humilité
Le pouvoir de la vulnérabilité
Apprendre à mieux se connaitre pour mieux s'accepter, avoir le courage d'être imparfait
Le pouvoir de la vulnérabilité
Brene Brown - TEDx Houston 2010
Modération
Pierre Rabhi défend un mode de société plus respectueux des hommes et de la terre
Acceptation
Comment apprendre à mieux se connaître, à savoir qui on est, à exister sans jouer un rôle.
Sagesse
L'échec fait partie de la vie.
Comment rebondir ?
Les sportifs savent, les pros doivent apprendre
Y a-t-il une vie avant la mort ?
Pierre Rabhi - TEDxParis - 2011
Devenir pleinement soi-même
Laurent Gounelle - TEDx Marseille 2016
Les facteurs clés de succès dans l'échec
Jean-Denis Budin - TEDx Alsace 2013
Alimentation
Changeons l'alimentation de nos enfants et la nôtre pour anticiper quantité de maladies et lutter efficacement contre l'obésité.
Erwann Menthéour présente son livre "Et si on arrêtait d'empoisonner nos enfants ?"
Place des éditeurs - 2017
Rebondir
Le CREDIR propose un stage de 3 jours
pour les professionnels
sur le modèle de l'Insep pour les sportifs
Un stage pour se reconstruire et rebondir
JT - France 3 - 2017
Bienveillance
Une qualité si précieuse !
La bienveillance : un enjeu pour nos sociétés
Sophie Rabhi - TEDxReims - 2016
Stop à la maltraitance
Selon Gary Yourofsky, l'alimentation à base de viande, de lait et d'oeufs est la pire forme de maltraitance des humains et des animaux...
Le discours le plus important de votre vie
Gary Yourofsky - Georgia Tech - 2010
* : cette équation est une co-création avec Jean-Denis Budin
** : ce syndrome est bien expliqué dans le livre de Jean-Denis Budin "Ne vous tuez plus au travail - À la recherche d'un bon équilibre"